ダイエット宣言をしてから2週間とちょっと経ちましたが、現在の体重は63K→62.5Kになりました。 正直、特別な事はしてませんでしたが、週2の運動と間食を少なくした事かな?←間食を完全にやめられない自分がいる… 食事の量を減らせば、効果があるとは思います…

先日、お土産でいただいた吉田麺業㈲さんの名古屋名物『味噌煮込きしめん』をいただいてみました。 恥ずかしながらこの歳で、きしめんも味噌煮込も初めてなんですよぉ〜 料理の画像はありませんが、油揚げ、かまぼこ、長ネギ、生卵をグツグツ煮て食しました!…

先日、知り合いの方からいただいた 西酒造株式会社さんの『紅薩摩宝山』を早速飲んでみました。 トロリとした口当たりでキレがあり、鼻からぬける甘い香りがたまりませんな!!あっという間になくなりそうです!っていうか、もう飲んじゃいました。 nanomamaさ…